Apreciez 0
Vino să înveți de la Robert Hajnal filozofia de antrenament care l-a făcut să devină cel mai bun ultramaratonist român!
Hai la workshop și vei învăța:
- 7 principii de antrenament după care să îți organizezi singur/ă antrenamentele.
- 5 tipuri de antrenament ca să te antrenezi mai eficient și să eviți accidentările
- 4 ingrediente ale succesului care să te ajute să îți organizezi acest hobby mai bine, să-l duci la nivelul următor
- cum să NU fii unul dintre cei 80% de alergători care se accidentează pe parcursul unui an
- care sunt lucrurile care l-au transformat pe Robert dintr-un alergător superficial în cel mai bun ultramaratonist român și unul dintre cei mai bine pregătiți alergători montani. Fizic și mental!
Vicecampion la UTMB 2018, cursa regină din ultrarunningul mondial, Robert a câștigat toate ultramaratoanele din România la care a participat și deține recordurile lor de cursă.
Își întocmește singur planul de antrenament și de nutriție și a fost pe podium la 85% dintre cursele la care a luat startul în străinătate.
Vino să afli cum să alergi la cel mai înalt nivel fără să te accidentezi!
Detalii și înscrieri: http://bit.ly/scoala-alergarii
Locuri limitate!
Conferință cu Valeriu Pănoiu la Brașov Lumea peste 20 de ani? 20 de ani de Pluto în Vărsător.
539
0
Conferința Business Brains
1087
0
Conferință Anatol Basarab Online. Cum Se împlinesc Dorințele. Legile Universului
872
0
Proiect Educativ ”Numerologia – o 9 legătură dascăl-elev”
820
0
Conferinta Online - Relatii toxice si emotii distructive
925
0
Conferință online Anatol Basarab. Programele Karmice. Relația părinte-copil
1072
0
Online.Relatiile - calea spre cunoasterea de sine cu dr. Edith Kadar
1157
1
Seminar Online. Karma și nivelurile de conștiință cu dr. Edith Kadar
1141
2
Secrete de Familie si Traume Emotionale mostenite cu Edith Kadar
1182
0
Seminar Online. Emotiile si boala cu Edith Kadar
974
0
Conferinta Online cu Anatol Basarab. Relația părinte-copil și moștenirile karmice
1164
0
Conferință Online Anatol Basarab. Viața care ne trăiește
1124
0
Conferinta ONLINE cu Anatol Basarab. Compatibilitatea numerologica in cuplu
1181
0
Online. Karma și nivelurile de conștiință cu dr. Edith Kadar
1092
0
Despre Emoții și EFT cu Oana Sorescu. Sesiune Q&A gratuită
1328
0
Conferinta Online - Mistica si Magia Feminina cu Anatol Basarab
1409
1
Seminar Online. Secrete de Familie si Traume Emotionale
1434
0
Emotiile si boala cu Edith Kadar. Seminar Online
1194
0
Această facilitate este accesibilă în fiecare pagină de tip eveniment, entitate sau comunicat, în zona informaţiilor rapide de sub titlul articolului.
