Gimnastica BOTHMER - dezvoltare personala prin miscare

Dragi prieteni,

Va invitam marti 10 februarie, intre orele 18.00 – 19.30, la o sesiune de exercitii de perceptie spatiala si corporala, jocuri si exercitii de miscare. Aceasta sesiune precede un modul de 8 intalniri de introducere in Gimnastica Bothmer, ce vor avea loc intre 17 februarie si 7 aprilie, in fiecare marti.

CUI SE ADRESEAZA:

- celor interesaţi de o dezvoltare personală prin mişcare;
- celor care lucrează în domeniul pedagogic, pedagogic-curativ sau terapeutic (profesori, pedagogi curativi, medici, terapeuţi etc.)
- celor care lucrează în domeniul mişcării (profesori de educaţie fizică şi sport, fizioterapeuţi etc.), care caută perspective noi pentru munca lor;
- parintilor

DESPRE GIMNASTICA BOTHMER

Echilibrul spre care tindem in cautarea unei vieti sanatoase, pe toate planurile, nu este ceva fix ci mai degraba un proces dinamic, o continua pendulare intre diverse polaritati: a fi activ sau receptiv , orientat catre interior sau exterior, greu sau usor, … Gimnastica Bothmer ne invita sa lucram cu toate aceste aspecte, sa invatam sa ”jonglam” cu ele dezvoltand un nou tip de constienta.
Felul in care gandim, simtim si actionam, felul in care ne raportam la lume si la noi insine se reflecta in miscarea noastra. Lucrurile functioneaza insa si in sens opus: modul in care ne miscam are un impact asupra tuturor componentelor fiintei noastre.
Cu ajutoul Gimnasticii Bothmer ne putem imbunatatii postura, ne putem elibera de stres si tensiuni, putem schimba obiceiuri rigide si crea relatii mai vii, mai libere cu noi insine, cu ceilalti si mediul inconjurator.
Exercitiile Bothmer duc la trairea de forme arhetipale. Ele aduc miscarii si omului claritate, deschidere si forta.

Pana la intalnirea noastra va invitam sa vizionati doua filmulete despre Gimnastica Bothmer:

COORDONATOR: Cipriana Serbu

LOCATIA va fi aleasa in functie de numarul de participanti si va fi comunicata celor care se inscriu

ECHIPAMENTUL NECESAR: imbracaminte cat mai lejera si incaltaminte comoda (preferabil de sport)

PENTRU A VA INSCRIE va rugam sa completati formularul online:

http://goo.gl/forms/aoeCf6vRXD

*Aceasta sesiune se adreseaza doar ADULTILOR!